Forem hořčíku je mnoho. Toto je malát – energizující varianta. Snižuje míru únavy a oddaluje její nástup, podporuje bdělost a vitalitu. Jeho vstřebávání a využitelnost jsou stejně vysoké jako je tomu u bisglycinátu, proto se můžete těšit intenzivním výsledkům.
Pro své energizující účinky je doporučeno užívat hořčík malát v dopoledních hodinách společně s jídlem. Dodá vám potřebnou energii na zvládnutí celého dne, podpoří bdělost a vitalitu. Pokud hledáte hořčík na uklidnění a především pro regeneraci, sáhněte po bisglycinátu.
